
孕妇用电热毯,真有那么可怕吗?
天冷了,手脚冰凉的不好受。睡前开一会儿电热毯,让被窝暖和起来,是很多准妈妈的习惯。但是,这种取暖方式真的安全吗?
我们先看看电热毯是怎么发热的。
原理很简单,就是里面的电阻丝通电发热。热量直接传给身体,被窝很快就暖了。但问题也出在这里。
我怀老大的时候,闺蜜就提醒过我,孕期最好别用电热毯。我当时也奇怪,冬天这么冷,用一下能有什么问题?后来我查了资料,也问了专业人士,才知道有几个需要注意的地方。
你可能没留意到的风险。
电热毯通电时会产生一个很低频的电磁场。虽然研究上还没有统一的说法,但有些研究认为,长时间近距离接触电磁场,可能会影响到早期的胚胎发育。当然,这不代表用了就一定有问题,只是有这么一种可能。
展开剩余51%更关键的是温度。
电热毯温度太高,或者用太久,会让准妈妈的体温也跟着升高。你可能不知道,孕早期体温长时间超过38.5℃,会增加一些发育上的风险。冬天钻进暖好的被窝,很多人会一整晚都开着,这种持续的热量确实要多注意。
还有一个很实际的问题,就是皮肤干燥。孕期皮肤敏感,电热毯一直烤着,水分流失快,皮肤就容易发痒。我怀二胎时就因为这个,半夜痒的睡不着,之后再没用过。
难道整个冬天都要硬扛吗?
我问过一个妇产科的朋友,她的建议是:孕期用电热毯要小心。如果非要用,就买质量好点的,睡前开一下,人上床就关掉,不要整晚开着。很多传统的保暖方法其实更安全。
她还讲过一个事,有位很怕冷的准妈妈,整个孕期都用热水袋暖脚,宝宝出生后很健康。这说明只要保暖方式对,就足够了。
做出明智的选择。
所以,孕妇到底能不能用电热毯,关键看怎么用。如果你习惯了,就照前面说的方法,调整一下用法。如果你还在犹豫,那我的建议是,能不用就别用,毕竟有更安全的选择。
宝宝在肚子里一天天长大,为他提供一个安全的环境是最重要的。有时候,放弃一点便利,能换来更大的安心。
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